むくみ

こんにちは、夢みる生タコです。水分を2ℓ以上飲むと良いっていう言うけどきく聞くけど、本当に良いの？水分2ℓ以上飲もうと思うけど、実際飲むのは難しい。どうしたらいいの？こういった疑問に答えます。実際、私も水分を2ℓ飲むと良いって聞くけど、1日...